Vikingoutdoor Steam Trail

45224

Vikingoutdoor Steam Trail

20 aug 2022


 

Klik hier voor de Film van omroep Gelderland


De Steamtrail 2022, we mogen weer!

Na een schel maar hard fluitsignaal komt langzaam, piepend en krakend  de stoomtrein in beweging. Aan boord 600 trailrunners met een glimlach en voel goede moed, klaar voor hun mooie uitdaging.
Maar eerst nog over een enkelspoor door de fantastische omgeving.
Bij station Eerbeek stopt de trein om de eerste lading Trailrunners te laten uitstappen.
De 15k deelnemers gaan beginnen met hun avontuur.
Daarna rijdt de trein door naar Beekbergen waar hij stopt bij het spoorwegmuseum.
Daar staan tientallen Stoomlocomotieven en rijtuigen uit heel Europa met elk hun eigen geschiedenis”

Een zeer bijzondere Trailrun door een heel mooie omgeving!
De start en finish zijn bij de sporthal aan de Burgemeesterbloemerstraat 1 in Dieren, vanaf de start is het 5 min lopen naar de stoomtrein.

Je kan gratis Parkeren bij het station, Noorder Parallelweg 1, 6951 AA Dieren.
Let op, ter voorkoming van overlast is de weg achter de start finish afgesloten en moet je parkeren bij het station.

 

   

Laatste info over de Steamtrail volg:

Facebook Viking Trails

 

Zaterdag  20 Augustus 2022:

Als je hebt geparkeerd, loop je in 5 min naar de sporthal, er hangen route bordjes vanaf de ingang van de parkeergarage.
Dit is aan de Burgemeesterbloemmerstraat 1 in Dieren
De organisatie staat klaar om je startnummer te overhandigen wat tevens je treinkaartje is.

Totaal kunnen er 600 lopers deelnemen aan de unieke steamtrail.
En hier is dus echt vol is vol.

Starttijden:

Vanaf 09.00 uur kun je bij de sporthal je startnummer ophalen, zorg dat je ruim op tijd bent.
Je moet ook rekening houden met 5 min wandelen naar het station vanaf de inschrijflocatie
Vertrektijd Trein:

15 K 10.00
25 K 10.00
35 K 10.00

De 15k  Runners verlaten in Eerbeek (de eerste halte) de trein.
De 25k en 35k gaan mee naar Beekbergen

 


 

Inschrijven:
U ontvangt uw inschrijfgeld terug (met uitzondering van 5 euro organisatiekosten) als door COVID
omstandigheden de trail door ons geannuleerd moet worden.

KLIK HIER VOOR INSCHRIJVEN

 

Routes

De routes zullen medio augustus bekend gesteld worden (GPX)

15K is uitgezet met bordjes
25K is uitgezet met bordjes
35K is niet uit gezet met bordjes een GPX bestand wordt beschikbaar gesteld.

 

Routes via afstandmeten.nl

Route 15k:

Route 25k:

Route35k:

 

 

 

 


Route

De routes zijn gemaakt door trailrunners die in de omgeving wonen en dus de mooiste paden en natuur plekken kennen.Houd uw navigatie middel goed in de gaten, niet alle paden die wij gebruiken zijn duidelijk zichtbaar…

Verzorgingsposten:

15k route op: 10k
25k route op: 16k
35k route op: 16k   25k    31

Zorg er voor dat je bij de start voldoende vocht bij je hebt!


 

Belgische of andere buitenlandse deelnemers moeten een mail sturen naar Info@vikingoutdoor.nl
(lukt niet via de link)


Wil je op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen over deze trail klik op onderstaande link

Steamtrail Facebook

Let op er zal een beperkt aantal deelnemers worden toegelaten (600) , in verband met de capaciteit van de trein.


 

Hoogte profiel:

15K  100 D+
25K  20o D+
35K  300 D+


 

Kosten bedragen 30 euro voor de 15K
Kosten bedragen 35 euro voor de 25K en 35K
Dit is inclusief:

  • Verzorging onderweg 15K 25k 35K  (drinken en Energie in  verschillende vormen)
  • Huur Stoomtrein
  • Vergunningen en huur accommodatie
  • GPX routes
  • Verzorging onderweg en bij het eindpunt
  • Bijdrage aan Natuurmonumenten
  • Bijdrage aan Gelders Landschap en kastelen
  • Bijdrage aan Stichting Twickel

 

 

Voor degenen die een Viking Steam Trail loopshirt willen hebben kunnen dit bestellen voor slechts 15 euro. Dit kan bij de inschrijving voor de Trail.

 

Na afloop is het mogelijk om gezellig na te praten en zijn er mogelijkheden om wat te eten en te drinken.


LMRA:

Last minute Risico Analyse:

Veiligheid ben jezelf ook mede verantwoordelijk voor.
Stel jezelf zaterdagmorgen de volgende vragen


– Ben ik fit genoeg of moet ik mijn doelen aanpassen
– Heb ik mijn uitrusting voor elkaar.
– Mondkapje bij me
– Heb ik voldoende water en voeding
– Wat doet het weer en moet ik daar mijn uitrusting op aanpassen
– Ben ik bereikbaar en weet ik wie ik kan bellen (nummer organisatie)
– Heb ik de juiste kleding voor het weer van vandaag

Hitte ziekte

Stap 1: Adviseer de deelnemers met betrekking tot de hitte en het voorkomen van hitteziekte                      Stap 2: Neem de maatregelen van onderstaande belangrijkste mitigerende maatregelen.

Belangrijkste maatregelen

  • Intensiteit terugschroeven
  • Uitrusting/kleding aanpassen Rust & drinkmomenten vergroten
  • Houd elkaar in de gaten

Stap 3: Bewustwording is belangrijk. Om hitteziekte te voorkomen doe je een risico-inventarisatie. Als je minder rustmomenten neemt/kan nemen dan is dat niet meteen verkeerd, maar loop je meer risico.

Stap 4: Bespreek het onderwerp hitteziekte.
Creëer een omgeving waarin deelnemers en organisatie aan kunnen geven dat zij oververhitting ervaren.

Stap 5: Ga het volgende voor jezelf na: als er een risico is, weet ik dan wat ik moet doen? En zijn de middelen aanwezig?

Herkennen symptomen

Hoofdpijn Uitputting Diarree
Zwalken Verwardheid Verminderd beoordelingsvermogen
Duizeligheid Misselijkheid Overgeven
Bewustzijnsdaling/-verlies Rusteloosheid Agitatie
Trekkingen/stuipen Wazig zien Krampen

 

Ga er vanuit dat iemand hitteziekte heeft tot het tegendeel is bewezen en handel daarnaar wanneer een persoon:

  1. symptomen vertoont die kunnen passen bij hitteziekte;
    EN
  2. lichamelijke inspanning levert EN/OF zich bevindt in een warme/vochtige omgeving EN/OF onvoldoende ventilerende kleding draagt.

 

Behandeling hitteziekte:

  1. Stop de activiteit. Maak een risicoanalyse (inventariseer/evalueer). Indien 1 persoon (vermoedelijke) hitteziekte heeft, ga er dan vanuit dat meer groepsleden hitteziekte kunnen hebben;
  2. Leg het slachtoffer in de schaduw en ontkleed haar/hem op zijn minst tot broek en ondershirt;
  3. Bij tekenen van bewustzijnsverandering z.s.m. starten met agressief koelen. Bij bewusteloosheid toezien op het open blijven van de ademweg. Alarmeer 112.
    1. In basis geldt: hoe groter het oppervlak dat gekoeld wordt en hoe kouder het koelmiddel, des te effectiever het lichaam afkoelt.
    2. Effectieve agressieve koelmethodes op volgorde van voorkeur:
      1. bad met (ijs)water (Cold Water Immersion);
      2. TACO (Tarp Assisted Cooling): een bad met een waterdicht zeil waarin je zoveel mogelijk water giet conform
  • gebruik koude natte doeken om het lichaam te omwikkelen;
  1. gebruik oppervlaktewater, coldpacks en/of creëer wind;
  1. Koelen continueren tot slachtoffer begint te rillen.
  2. Afdrogen en afvoeren onder medische begeleiding.
  1. Een slachtoffer zonder bewustzijnsverlies die goed kan slikken mag drinken naar behoefte. Een sportdrank en/of een andere dranken met suiker en zouten hebben de voorkeur.

Indien het slachtoffer binnen 20 minuten passief koelen niet verbetert of zelfs verslechtert: contact 112


De SOS Armband voor Sporters

Id’s me is een SOS armband voor sporters, oftewel een persoonlijk en medisch identificatie (ID) product. De persoonlijke vitale gegevens
(je SOS gegevens) worden onverwoestbaar op een RVS plaatje gegraveerd
en met een armbandje om de pols gedragen.

Waarom een SOS Armband bij het sporten?

In geval van een ongeluk of een andere noodsituatie weten hulpverleners direct wie je bent en of er sprake is van een medische indicatie die van belang is bij eerste hulp. Ook kan er contact worden opgenomen met het thuisfront.
Dit kan van levensbelang zijn!

Diverse types SOS Armband

We hebben een SOS armband voor iedereen, de SportID is er speciaal voor Sporters. De HealthID voor iedereen die de gegevens ivm een medische indicatie dagelijks willen dragen.
En je kunt kiezen uit een plaatje van 12mm x 30mm (mini) met 5 regels van

25 tekens, of 18mm x 30mm (maxi) met 6 regels van 25 tekens.
Er is keuze uit diverse kleuren siliconen bandjes, voor zowel de SportID als de HealthID. De KidsID is er voor kinderen van 12 jaar en jonger.

Loop, fiets of wandel voortaan buiten met je persoonlijke & medische ID-gegevens om je pols.

Kijk op WWW.IDSME.NL voor alle informatie en mogelijkheden

 

page1image3826400


Annulering;

Bij annulering krijgt u geen geld terug.
Het is wel toegestaan uw deelname door te geven of door te verkopen.
U dient dan wel de nieuwe gegevens met ons te delen.

Corona maatregelen:

Wij zijn genoodzaakt om veiligheidsmaatregelen te nemen om het evenement verantwoord te laten verlopen.

Deze maatregelen zijn gebaseerd op de huidige regels.
De actuele regels  zullen wij vlak voor het evenement bekend stellen.
Op dit moment zijn er geen aanvullende COVID regels.

 


Algemene voorwaarden:

Klik op deze link om de voorwaarden te raadplegen

 

Recent aangepast: 8 augustus 2022

Reacties gesloten